Sezaryen kilolarını nasıl verdiniz

0

Arkadaşlar sezaryen kilolarını nasıl verdiniz lütfen ipucu dizimde ödem oluştu acilll!

0 0
12 yanıt - paylaş
0

Kiloyu kafanıza takar iseniz korku psikolojisi ile bedeni kitler ve asla kilo veremezsiniz. Kiloyu kabul edip ben böyle seviyorum derseniz de fazla kabul edilmişlik ile de veremexsiniz. Herşeyde denge önemli .Sakin kalıp saglikli beslenme ile ilgili bilinçlenip beslenmenizi değiştirin biraz egzersiz yapın kilolar yavaş yavaş gider .tabi hormonlarının ile ilgili bir sıkıntı yok ise .

0 0
paylaş
0

az yiyerek kg verdim daha dogrusu yemeye firsatim olmuyordu ...

0 0
paylaş
0

Kafaya göre kilomu verilir yada netten araştırılan diyet listelerine göre belki sagliginizla alakali sorun vardır önce tahlillerinizi yaptirin sonrasinda uzman bir diyetisyen den destek almaniz en mantiklisi

0

Kabak detoksu var ancak 3 gün yapılıyor
3 günde 3 kilo veriliyor.netten bir bakın isterseniz

0

Ekmegi azaltin bol su icin birde aksam altindan sonra agir seyler yememeye dikkat ederseniz verilebilir

0

Jel go diye jel var yatmadan önce dizime sürüp yatıyorum bi de muskazon diye bi kas hapi

0 0
paylaş
0

Bol su ve 2 öğün yiyin kahvaltı ve akşam yemeği arası hiçbişey yemeyin bol su için verirsiniz

0 0
paylaş
0

Zor bende veremiyorum kilom kalmadı ama göbek hicgitmiyor

0 0
paylaş
0

2 sezeryan doğum yaptım. Ve şuan evlenmeden önceki kilomun altındayım. 2 öğün ve aralıklı oruçla. Hatta hızımı alamadım daha çok verip mankenlere taş çıkarsam 🤣🤣 kadin istesin herseyi yapar önemli olan kafada bitirmek.

0

Veremedim bakdim olmuyo onlarla güzel güzel yaşayip gidiyoruz 😄

0 0
paylaş
0

Ev is çocuklar derken 2 çocukla bekarlık kiloma geldim kendiliğinden 80 kiloydum 30 kilom gitti 1 yılda 😏

0

2. Kızımdan sonra fena kilo aldım 90 kilo falan çok moralim bozuluyordu yolda bir gün arkadaşımı gördüm çok kilo vermiş nasıl verdin dedim oruç diyeti var dedi 1. Seviyesinden başlayıp verdim dedi ac kalmadan sadece yasaklı olanlar var dedi telegram grubu var takipe al dedi bnde öyle yaptım niyet ettim takip ettim sadece bi kaç yasak şeyler var yemedim inat ettim niyet edince allh kolayligi veriyor galiba 1 ayde çok güzel kilo verdim sonra geride almadim mide küçüldü galiba git gide verdim 68 kiloyum şimdide çok zayıfım ya diyip kilo almaya çalışıyorum 😁

0 0
paylaş

Anne ya da anne adayıysan