Kilolarımdan kurtulmak istiyorum

0

Kızlar ya kesin çözüm bulup doğum kilolarından nasıl kurtulur ben 4 yıl önce sezeryanla doğum yaptım ve o günden beri çare arıyorum gitmiyor göbek resmen torba gibi sarki artık mekik . Diyet yapıyorum gitmiyor gıcık seyy bu arada 30 yasindayim . Çevremde İkiz doğuranlar var incecik göbek yok bense 7 aylık hamile kadınlar gibiyim hamile değilim ama bende zayıf olmak incecik olmak istiyorum çok seyy istemiyorum
Ne olur tavsiye verin . Teşekkürler

  isimsiz -   Sohbet
0 0
12 yanıt - paylaş
0

YouTube da Seher Akgül ün kürleri var yağ yakıcı çok güzel bakabilirsiniz ve yanında da leslie yapabilirsiniz spor olarak

0 0
paylaş
0

Tek çözümü hamur işleri makarna pilav abur cubur sağlıksız içecek gec saatte yemek yemek ve az yiceksin kesinlikle kızartma tarzı yemiceksin bak O zaman nasil veriyosun ben 78 kilo ule doğum yaptim bu sekilde 23 kilo verdim azim çok önemli kararlı ol

1 yorum
0

Bende hamileyken 10 kilo aldım
91 le doğuma girdim doğumdan sonra 85 e düşmüştüm 1 yıl boyunca veremedim hiç çok acıkıyordum kızım 1 yaşına gelince diyetisyene gittim listeye tam anlamıyla uyguladım 2 ayda 10 kilo verdim şuan 75 kiloyum hala devam ediyorum 65 e düşcem inşallah yemeden kısmadığınız sürece gitmiyor malesef

0 0
paylaş
0

Ben 15 kilo verdim 6. Ayımdan itibaren 2 ay sürmedi 50 ye düştüm,ekmek ve tatlıyı kesmiştim sadece bünyeden bünyeye değişiyor normalde de çok zayıftım

0 0
paylaş
0

Ben 2,5 ay oldu dogum yapali eski kiloma donmeye sadece 2 kilo kaldi hic diyet falan da yapmiyorum gece 12 de karnim acikiyo ekmek bile yiyorum yuruyus de yapmiyrum Zaten butun gun evin icinde yurus yapiyoruz hanimlar bi saga bi sola :-D

0 0
paylaş
0

Karatay diyeti grubu var. Tam uygulamadim ama buna ragmen 91 den 78 düştüm. 2 cocuk annesiyim. Bekarda olduğum kiloya dogru gidiyorum.😍

0

Sadece spor hareket ve birazda boğazı keseceksiniz o kadar.ben bu şekilde verdim.dogru beslenerek.caylarla kilo verilmez

0 0
paylaş
0

Benimde 3 aylık bebeğim var 94.500 ile hamile kaldım doğuma giderken 101.500 düm 40 ım çıkana kadar 86 kiloya düştüm yani hamileyken 7 kilo aldım doğumdan sonra 15 kilo vedim süt yapar diye onu bunu yemeyin bana göre süt yapan en güzel şey su günde en az 2 . 3 lt su içtim bu arada bende sezeryan doğum yaptım

0

Kzilar sacma sapan sok diyetler yapmayin.kac ksii oldu haberiniz vsrmi onun disinda organlariniza zarar veriosunuz geri donusu olmaya bilir.ayda 3 4 kilo saglikli verin daha fazlasi zarar egerki 100 ustune degilseniz.ben 12 kg yu 10 ayda verdim gayet saglikkiyim herseyide yedim.sekeri azaltim pilav makarnadna uzak durdum hafta sonlari ustedigimi yedim arada cok kacamak yaptim bolca yurydum haftada 3 4 kez bu.aksam yemenizude azaltin surekli ac kalmamyin hep zarar

0 0
paylaş
0

Bir ay diyet yaptım 3/4 kilo verdim bıraktım bi haftada geri aldım diyebilirim 😁bünye meselesi su içsem yariyo 😂😂😂

0

2 sezeryan oldum ilkinde 🤰90 ikincide🤰 75 kiloyla doğum yaptım şuan 55 kiloyum bi mucize yok malesef az yemek çok hareket tüm olay irademize sahip olabilmek 😇

0 0
paylaş
0

Bende sezeryan oldum 2,5 sene oldu Ben aksam müzik acip sipor yapiyorum evde vermeye basladim yeni yeni

0 0
paylaş

Anne ya da anne adayıysan