Kilo vermek için öneriler

0

Kızlar merhaba... Giderek kilo aldım açıkçası kilo alır tüp mide ameliyatı olurum diyede hiç diyet yapmadım nasıl bir mantıksa😔 şimdi bakıyorum mide ameliyatı olanlarda kilo alıyorlar😔 vermem gereken 25 kilom var bunun için çay kapsul yada mide balonu yada bu neorezonans yaptıran arkadaşlarım lütfen bana yardımcı olurmusunuz 💕eğer ki gerçekten bu kiloyu vermem için bana yol gösteren Bi arkadaşım olursa ona güzel bir hediye göndereceğim💕

  SevilÇınar   -   Diğer
0 0
16 yanıt - paylaş
0

Ya hanımlar beni şu diyetlerde ne sıkıyor biliyor musunuz açık konuşayım görüyorum yok ara öğün Hindistan cevizi yok et yok tavuk yağsız yok kahvaltıda avokado falan ya bende zaten bi ton çocuk var kalkıyorum onlara kahvaltı hazırlıyorum akşam yemeği tencere yemeği oluyor tabi gün içinde yapabilirsem hani ne biliyim oturup yağsız tavuk yanında işte bol bilmem ne işte yok aralıkla oruç tut bi gün ye 2 gün yeme falan yok sabah kalk limonlu su iç ya ben bazen yüzümü yıkarsam kendimi şanslı hissediyorum 😝 oyüzden kendi bildiğim gibi kola ekmek tatlıyı kestim şeker yok un yok ekmek yok bende ne yediğimi bilmiyorum ama az yiyorum ayran içiyorum mesela bol su falan filan işte ha kilo verdin mi dersen evet 1 ayda 5 kilo vermişim artık yağ mı Kas mı böbrek mi ben bilmem🤪🤪🤪

0

Soğuk sıkım çörekotu yağı kullanılıyorum. Eczanelerde satılıyor. Sabah öğle ve akşam aç karnına bir tane olarak düzenli kullandım ve bir haftada 3 kg verdim. Çok güzel tok tutuyor üstelik zayıflama hapları vs gibi sağlıksızda değil sadece çörek otu yağı var içinde. Alerjiniz vs yoksa doktora danışıp sizde deneyebilirsiz dilerseniz.

0

İnternetten rengin börekçiyi takip et aralıklı orucu araştır lütfen çok faydasını göreceksiniz

0 0
paylaş
0

Bugün eşimin kuzeni ile birlikteydik. Mide ameliyatı ile 76 kg vermiş. Ama çok pişman bu ameliyatı olduğu İçin. Kızın verdiği kg 76 ve pişman. Sizin vermeniz gereken 25kg. Bunun İçin o ameliyata değer mi? Çok kendinizi kasmadan bu kg rahatlıkla verirsin. Aralıklı oruçla 13 kg verdim. Öyle aman aman da bir diyet yapmadım. Sadece saatlere ve sıvı alım saatine dikkat ettim. Yemekle beraber sıvı hiçbirşey almadım. Yemekten yarım saat önce sıvı alımını kestim ve 1,5 saat sonra sıvı alımı yaptım. Bu bile inanılmaz şekilde kilo verdiriyor. Zor olmazsa gerek

0 0
paylaş
0

Merhaba aralıklı oruç ve düşük karbonhidrat beslenme ile 6 ayda 22 kilo verdim bence deneyin mücizevi bişey

0 0
paylaş
0

Benimde bir arkadaşım aralıklı oruçla 120 kilodan 87 kiloya düştü sonrasıda ifade meselesi sanırım .Umarım en kısa zamanda çözüm bulur istediğiniz kiloya kavuşursunuz

0 0
paylaş
0

Çokokrem kavanozuna kaşık daldırırken, bildirimleri açmak ve belki biri beni gaza getirir diye umutla yorumları okumak

0 0
paylaş
0

25 kilo için mide ameliyatı olunur mu?Biraz azimle çok kolay verirsiniz.

0

4 yil önce dukanla 33 kilo verdim. Yanlış beslenme sonucu kilomu ancak 2 sene koruyabildim. Ve fazlasiyla geri aldım. Şubat ayında ya ameliyat yada son bir şans deyip diyete başladım. Kendi cabamla 21, diyetisyenle beraber 14 kilo daha verdim. Vermem gereken 10 kilo daha var. İnanın herşey beyinde bitiyor. İsteyince yapamayacağımız hicbisey yok.

0

Merhaba. Ben bir senede Karatay diyeti ile 42 kg verdim. İşin mantığını kavrarsanız çok güzel verirsiniz. İsterseniz instagramda teacherondiet hesabımı takip edin,oradan size yardımcı olayım.

0 0
paylaş
0

Merhaba 6 yıl önce ben oldum mide ameliyatı evet beslenme stilini değiştirmediğiniz sürece hiçbiri mucize değil 46 kg verdim ancak ikinci doğum,yanlış beslenme vs yüzünden neredeyse yarisini geri aldım şimdi aralıklı oruç (if) yapıyorum 15 günde 7 kg.sunu verdim bile şiddetle tavsiye ediyorum ☺️ if inanılmaz bir mucize ve uygulaması da çok kolay

0 0
paylaş
0

Tüp mide ameliyatida olsaniz sporda yapsanız diyetisyenede gitseniz çayda içseniz farklı yollarlada zayıflarsanizda beslenme alışkanliginizı degistirmediginiz sürece verdiginiz kiloları iki katı olarak geri alirsıniz beslenme şeklini ögrenerek saglıklı bir şekikde kilo vermek sizin için ve ilerleyen zamanlarda sagliginiz için daha iyi olacaktır.

0

Öncelikle 5 sene evvel tüp mide ameliyatı yaptırmış ve 44 kg vermiş birisi olarak karın kaslarım var, iddia edildiği gibi toparlatmalar yapmadım, hayatıma haftada 6 gün sporu soktum. Ve kg almadım hala 36-38 bedenim.
Lakin fazlanız 25 kg ise zaten tüp mide operasyonuna giremezsiniz. Hekiminiz en fazla balon önerebilir. Ancak şunu unutmayın hiç bir diyet ya da sistem mide küçültmez. Siz o balon çıktıktan sonra yemeye devam ederseniz yine kilo alırsınız. Benim yüzbinler izlenen YouTube videom var ameliyat yöntemleri ile ilgili.
Hayatınıza sporu sokmazsanız yağ depolarınız sizi hep bekler. Aralıklı orucu bile yapsanız sporsuz yüne alırsınız.

0 0
paylaş
0

Ben ne diyetisyenle ne de başka bir diyete tam sadık kalamiyorum.
Ama kendimi alistirdim yemekten yarım saat önce su içerim. Mideyi şişiriyor. Uyanır uyanmaz suya sarılıyorum

0

Karatayla 16 kilo verdim. Sonra az az ama herşeyden yiyerek 10 kilo daha verdim. Akşam yemeğini az ve ölçülü yeyip, o saatten sonra şekersiz çay kahve dışında hiçbir şey yemedim. Çok acikirsam bir bardak tuzlu ayran içip yattım. Şu an 47.8 kiloyum

0

Ketojenik diyet + aralıklı oruç yapma şansınız olmaz mı acaba ?
Benim de yaklaşık sizin kadar fazlam ve acayip irade sorunum var . Uzun araştırmalar sonucu karar alıp başladım , bu üçüncü günüm . Aaa bir baktım ki sabah yataktan zor uyanmalarım ve burnumun yaz kış sürekli tıkalı olmasını iki gündür yaşamıyorum . Psikolojik de olabilir bilmiyorum ama ben çok araştırdım çok yorum okudum insülin iğnesi bile bırakanlar dahil . Özelden bana yazarsanız telefon numaramı veririm whatsap tan birbirimizi motive edebiliriz .
Bu arada iki not düşeyim : İrade sorunu olan benim gibilere ya hep ya hiç modeli iyi oluyor bence . Yani tamamen bir anda her şeyi birden kesmek .
Bir de magic pill diye bir belgesel var , onu izleyince eşim bile ikna olup benle başladı , kesinlikle bakın

0 0
paylaş

Anne ya da anne adayıysan