Hamilelikte fazla kilo almak

0

Arkadaşlar 24 haftalık hamileyim 58le hamile kaldım 68 olmuşum doktorum kızdı fazla kilo almışsın dedi bir ay Sonra 70i geçmiycen dedi sana güvenmek istiyorum dedi boğazını tut falan dedi gerçekten fazlamı almışım ben nasıl beslencem akşam 8den sonra sadece elma armut salatalık yiyorum iki gündür ekmeği tatlıyı tamamen çıkardım hayatımdan bide şeker yüklemesi yaptırmamı söyledi diyetisyenemi gitsem nasıl beslensem bilmiyorum yani önceden de tatlı hamur işi falan fazla yemiyordum ama şimdi hepten bıraktım

  KumsalSoylu   -   Hamileyim
0 0
13 yanıt - paylaş
0

Her ay için bir kilo öngörülüyor bende içüçcü ay iki kilo almıştım doktorum biraz tatlı meyvelerden ve hamur işinden uzak durman gerekli her ay içim bir kilo öngörüyoruz dedi armut yiyorum yazmışsınız şeker oranı yüksek bir meyve

0 0
paylaş
0

Sağlık sorunlarim sebebi ile 110ile hamile kalıp 120ile doğuma girdim.Ama asla doktorum bu üslup ile konuşmadı. O kadar güzel konuştu ki kendim ve o üslup için çok dikkat ettim. 37. Haftada 3.500 bebeğime kavuştum. Ben bu konuda annelerle daha dikkatli konuşulması dan yanayım. Hocam beni yonlendirmisti diyetisyene liste verdi ama ben 9 ay istifra ettim o liste hükümsüz kaldı ne istifra ettirmiyorsa onu yedim.Her hamilelik ve dinamiği farklı . Kilonuz ve aldığınız da ağam sağan bişey değil hamile kaldığınız kilo da çok iyi. Geri kalan 5 kg alma hakkınızda dikkat edersiniz olur biter. Can sağlığı olsun 🤲 Şeker yüklemesibi yaptırın farkında olmadan gebelik şekeri varsa o bebeği kof şişman yapar size de çok zararlı. İki dilim baklava kalorisi kadar o içecek yaptırın hiç bir şey olmaz .

0

Valla 57 hamıle kldım 85 dogurdm suan 6.5 aylıgız 63 kıloyum o senn kılon dglkı zaten dogum esnasında cogu gıdıyor

0 0
paylaş
0

Nasil doktormus o 58 le hamile kaldim 71 ile doguma girdim 4 kilo dogdu bebegim suan 9 aylik olduk
Gayet normal kilon bol bol yesillik ye ekmeyi fazla kacirma tatli fazla yeme 6 aydan sonra kilo almaya baslamistim ben

0 0
paylaş
0

Evet fazla almışsını daha şimdiden 10 kilo fazla bi kilo. Başkası 20 kilo aldı bebeğine bişey olmadı diye sizinkinede bişey olmayacak anlamına gelmez bu biraz kontrollü beslenmeye calısın diyetisyene gidin size beslenme düzeni oluştursun. Ben hamilelik boyunca 7 kilo almıştım ve oğlumda 3,5 kilo doğdu biraz besleyici sağlıklı şeyler yiyip hamurişi çok tüketmeyin

0 0
paylaş
0

Hamilelikte sadece 5,5 kilo aldım ve kızım 3800 doğdu😊 yani siz ne kadar alırsanız bebek de o kadar almıyor en fazla 500 gr değiştirebilirsiniz. Ben kendi beslenmemde beyaz ekmek yerine tam buğday tükettim, 3 öğün beslendim ama öğlen hafif yiyordum çorba salata gibi. Akşam 7-8 den sonra sadece su veya ıhlamur. Her gün 2 porsiyon meyve 1 porsiyon kuruyemiş. Çok canım isterse hamburger vs de yedim ama ayda 1 en fazla. Doğumdan 20 gün sonra hamile kaldığım kilodan 3 kilo daha azdım ☺️

0 0
paylaş
0

30 haftada toplam 5 kilo almışım e zaten bu haftadan sonra asil kilo alimi başlıyor tabiki de cok almışsın son zamanlarında napicaksin

0 0
paylaş
0

Diyetisyene gidebilirsin ama en önemlisi denge tatlı ve hamur işini bırak tabi canin ister ozamanlardada cok az ekmekte tam tahilli tuketebilirsin beyaz ekmek yeme ben 9 ay boyunca insulin kullandim şekerin cikarsa cok zor olur tatli türü bisey yersen yaninda mutlaka süt yada yogurt ayran tüket ayina gore biraz fazla almişsin ama dendelersen sonrasi daha iyi olur saglikla gelsin insallah

0

Bende çok alıyorum hamileyken 25 kilo aldım 3 doğum dada hamileyken hep açım hep yemek istiyorum ama fazlasıyla veriyorum sonradan

0

Sen doktorların lafına bakma diyenlerin laflarına bakma bebeğine bir şey olsa Allah korusun hiç birini bulamazsın hesap sormaya

0 0
paylaş
1 yorum
0

Genelde yorumlara bakınca herkes aldığı kiloyu hemen verdiğini yazıyor burda ki amaç alınan kilonun hemen verilmesi değil sağlıklı bşr gebelik devam etmesi için doğru beslenmen gerekiyor

0

Ben doğuma kadar diyetisyene gittim çünkü gebelik şekeri çıkmıştı herşey i çok çok az yedim ve doğuma gittiğimde sadece 10 kilo almıştım bebeğimin de gelişimi ve kilosu gayet normaldi

0 0
paylaş
0

9aya girdim 54 kaldım şu anda 73 boyda1 50 siz düşünün artık ama benkendimi durduramıyor im gece kalkip yiyorum dogurunca veririz banada dedi çok diye doktor şeker yüklemesi de yaptirmadim

0 0
paylaş

Anne ya da anne adayıysan