Göbek eritme

0

49 kiloyum ama 3 4 aylik hamile gibiyim 20 aylik oğlum sezeryan oldum delireceğim kaldı gitmiyor. Strec sar gobegine her gun 1 2 saat kalsin terle geçiyor dediler var mi bu sekilde gobek eriten. Bide simdi elma sirkesi yapacagim kabuk biriktiriyorum suya karistirip gun icinde 1 ltre sirkeli su icince de yag yakıyormus var mi baska bisey yada bunları deneyip sonuc alan

0 0
8 yanıt - paylaş
0

Tarcinli limonlu su yapitorum bende dun basladim ama daha oncede yaptim 10 kilo verdim. Ve vücudum sıklaştı

0

Ben az yiyreek gecen yazdN bu zamN 20 kilo verdim diyet amacli degil kontrol ediurm kendimi acikcasi bugun iizn gunum dışarda komsudan kizartma kokusu geldi ay kizartsam mi dedim sonra vazgectim

0

Sabah aç karnına cevizli su limonlu su ekmeği kes yapabilirsen yürüyüş kesinlikle doymadan kalk ben bir ayda sadece ekmeği kestim doymadan kalktım herşey de yedim 3 kilo verdim daha çok dikkat etsem yürüyüş tatlıları hiç yemesem daha çok verirdim

0 0
paylaş
0

Ben sabahları sıcak limonlu içiyorum ve de akşam yürüyorum. çok faydasını gördüm. Sezeryandan kalan göbeğim vardi sarkması tamamen gitmedi ama azaldı

0 0
paylaş
0

2kasiktan fazla sirke mideyi deler yara olur birde onla uğraşmayın zayiflacagim diye ben içtim yarım çay bardağı her sabah olan bu midem rahatsız şimdi yapmayin

0 0
paylaş
0

Spor yap mekik filan yap. Karın kaslarını sıklaştırın. sirkeyi geç sakın yapma. Göbeğe birsey baglama pisik yapar.

0

Spor yapma lazım karın hareketleri kaslarını sikilastirman lazım zaten kilon az takilmissin bence

0 0
paylaş
0

Derdin bu olsun Allah başka dert vermesin ben 88 kiloyum ve yemek yemezsem kan şekerim normal ama yemek yiyincede kan şekerim iyice düşüyo şeker hastalarının tersi yani doyma hissi baya geç oluyo ve buna hiç bir şey yapamıyorlar bir ömür diyet diyolar 😔

Anne ya da anne adayıysan