Emzirirken kilo verenler var mı

0

Merhaba emziren anneler 2 yaşına kızım girdi ve ben hala aynı kilodayım ne yaptıysan doğum kilolarımdan kurtulamadım kilolarımdan kurtulmak için neler yapabilirim lütfen yardımcı olun not hala emziriyorum emzirmeme mani olmayacak yani çocuğa zarar vermeyecek tarifler atar mısınız Şimdiden çok teşekkürler bayanlar

  KolDüğmesi   -   Emzirme
0 0
10 yanıt - paylaş
0

Emzirmeyi kestiğimi hormonlar yavaş yavaş kendine eskiye dönüyor bende çok takiyordum 71 kgdaydım şuan 63kg düştüm oyuzden takma kafana

0

Karatay sağlıklı beslenme ya da aralıklı oruç deneyin ben emzirirken çok güzel kilo verdim

0 0
paylaş
0

Bnm oğlumda bikaç gün önce grdi 2 yaşına bnde emzryorm. Ne denedysem olmadı dyetsyene gttm 15 kilo verdim. bi yerden sonra kilolarımız bizm tariflerimizle vereblceğimz seviyeyi aşıyo malesef. Benm tavsiyem diyetisyen eşliğinde vermeniz. Hepimize kolay gelsin

0 0
paylaş
0

Valla bende veremiyorum emzirmeyi kesince daha çok kilo alınıyor dediler neyseki emzirmeyi kesince kilo falan almadım iki doğum yaptım ikisindende 3.5 kilo toplam 7 kilo kaldı gitmiyor

0

Benimde oğlum iki yaşına girecek ekimde bende emziriyorum bir aydır diyet yapıyorum sabah iyi bir kahvaltı bir dilim tam buğday ekmeği Ara öğünde yoğurt elma yada kuru yemiş akşam yemeğinde ekmek yok altıdan sonra bişey yemiyorum günde üç litre su yarın doktora gideceğim bakalım ne kadar verdim. Pirinç makarna ekmeği hayatından çıkar. Allah yardımcın olsun

0

Valla 15 kilo almıştım 1 yaşına girmeden hepsini koşturmayla hareketle verdim şimdi 2 yaşında eski kilomdayım ablası okula gittiği için hep bi koşturma hareket halindeyim o yüzden sizde hareket edin yediğinize dikkat edin verirsiniz inş.

0

2 yaşında bırakmadınız mı emzirmeyi.Emzirmeyi kesince aralıklı oruç yapmayı deneyebilirsiniz. 3 aya verirsiniz.

0

Aslında ne yediğinizin ne kadar yediğinizin bı önemi de yok hareket en önemlisi deniz egece sistemini takip ediyorum Instagram'da bı göz gezdirin

0

İstediğim herşeyi yedim ekmek ve tatlı kesinlikle yemedim iki yaşında oğlum var her sabah kızım okula gidince koydum oğlanı arabasına 5 km yürüdüm.3 ayda 10 kilo gitti bile

0 0
paylaş
0

Herseyi yedim 2ay sadece ekmek yemedim akşamda yemek yemedim ama emzirince acıkıyor insan malum o durumdada şekersiz çay yanında büskivi gofret atıştırmalık yedim bide yemeğin yanında bi avuç süsbiberi yiyordum oda yağ yakımına iyi oluyo

Anne ya da anne adayıysan