Emzirirken kilo veren var mı?

0

Emziren anneler nasıl kilo veriyorsunuz acil 20 günde kilo vermem lazım neler yapmalıyım bebeğe zarar olmadan 3 aylık

  SadeceAnne   -   Emzirme
0 0
14 yanıt - paylaş
0

9 aylık olduk 7. Ayına kadar hıc 1 ge vermedim 61 kg da cakılı kaldım süt alerjımız basladı aç kalınca diyet yapınca 1.5 ayda 5 kg verdım. Sütüm kötü etkılendı ama😔

0

20 gunde kilo vermek mi mesela kaç kilo bir hafta da 5 kilo sonrasinda haftada 2 kilo sekli de ancak verilir çünkü hangi diyet olursa olsun ilkinde odem gidecegi icin biraz fazla gidiyor

0

Bende 40 da eskı kilondan daha da dustu emzirmelçj uykusuzluk annelige alosmak beni çıkartmıştı simdi almısım tavsıyem yatmadan once sodalı ayran ic gobek ve yagları eritşyor tavuk ve salata agırlıklı beslen su bol ic yag sekeri uzakdur ip atlamak insanı asiri zayıflatır yesil cay ic ama bebege zararı varmı bilmem salatalık tuket bolca yesil yapraklat

0

Ben sezeryan dogm yaptm aldığım kiloyu bu 2.5 ay içinde verdm emzrdm ve yedim yine bol su tukettm zamanla gidiyor

0 0
paylaş
0

3 aylik bebegim geçen hafta pazartesi başladım karatay yapiyorum cumartesi tartıldım 4kilo vermişim

0

Hiçbirşey yapmadım 2 ayda eski kilima döndüm bünyeyle alakalı biraz bu kilo verme olayı galiba büyük oğlumda daha çabuk vermiştim kilomu

0 0
paylaş
0

En faydalı ve sütünüzü etkilemeden diyetisyen e giderek zayıflarsınız kendi başınıza bilinçsiz ac kalmayın beyaz ekmek yerine tam buğday pirinç yerine bulgur açlık atağı yaşamamak için ara öğünlerde kuru meyve ya da fındık badem tüketin bol su için vs bilinen basit etkili yöntemler

0 0
paylaş
0

Emzirmek en iyi kilo verme seklidir sezeryandan ciktim 20 gunde gitti aldigim kilolar emzirdikce gidiyor

0

Ben 3 ayda 18 kilo verdım. Spor, her gün 45dk. Ekmek, tatlı hamur işlerini kesdim. 2 öğün beslendim. Saat 6dan sora hiç bi şey yemedim. Günde 2 bardak yeşil çay. Akşamları mide kazınırsa eğer yoğurt pulbiber, zencefil, limon sıkdım yedım. Paketli gidaları kesdim ve sonuç 18kq. Hamileliğimde 82kq.
Sora 72 kiloya indim şiş falan gittdi. Şu an 55kq ☺️aralık ayından. 3 aydır ki,kilomu koruyorum her gün spora devam ☺️💪her günde 3litre su içmeye devam ediyorum.

0

2 ay oldu 7 kilo vermişim 7 kilo doğumda gitti 14 kilo almıştım zaten soğan suyu yeşil çay ve kiraz sapı içiyorum istediğimi yiyorum sütüm etkilenmiyor diğer türlü diyet yaptım sütüm gitti yemeden gelmiyor

0

İlk kan tahlili verin ve sonra diyete başlayın cünkü emziren anneler de vitamin eksikliği çok oluyor

0

Allah aşkına çocuk 3 aylık diyorsun 20 günde kg vermem lazım diyorsunuz yapacağınız hızlı diyet vucudunuzda bazı vitaminleri eksiltecek buda anne sütün kalitesini düşürür sen herşeyden azar azar yiceksin 3 beyazı çıkardınmı kilo vermen hızlanır bu süreçte siz sütün kalitesini düşürmemek için bol su tüketin şuan ödem var doğumdan kalan ödemler sana ödem atırıcı bir çay tafsiye ederim sadece etrafında satan arkadaşların varsa herbalıfe nin çayi çok iyi onu içmenizi tafsiye ederim 1.5 litre suyun içine koyup içeceksiniz sonra üstüne 1. 5lt normal su için hem vucudunuzda ki ödemi atar hem kg vermenizi sağlar ama yine söylüyorum hızlı kg vermeye çalışmayın bebeğiniz için

0

Diyetisyene giderek, 2 ay oldu 12 kg verdim oğlum 1,5 yaşında sütümde hiç azalmadı iyi ki gitmişim hala devam ediyorum son 5 kilom kaldı

0 0
paylaş
0

Un şeker ve gluteni kes yeter... bol çiğ kuruyemiş taze sebze ve su... Et tavuk balık...

Anne ya da anne adayıysan