Emziren anneler zayıflamak için ne yaptınız?

0

Emziren anneler zayıflamak için ne yaptınız ben dogum kilolarimi veremedim daha kim görse kilo almışsın diyo ve morelim bozuluyor

  Asil.Hatun   -   Emzirme
0 0
11 yanıt - paylaş
0

Al benden de o kadar birde önümüzdeki ay kardeşimin düğünü var siz adet oldunuz mu 7 buçuk aylık bebeğim ben henüz olmadım o da var tabi

0

Bi ürün kullnıyrm emzirenler de kullnablyor ayrıca süt dolu dolu Geliyo 18 günde 8 kilo verdm dogum kilo 86 idi şuan 78 bucuk tayım 65 e düşücm inşallah

1 yorum
0

3 ay önce doğum yaptım sabah kahvaltida çok ekmek yeme yarı aç ol ben 2* yumurta çay peynir domates salata pekmez yerim öğlen sulu yemek yaparım azıcık aksamm kadar da sırf meyve kuru yemiş idare ederim ve hep hareket halinde ol

0

20 gunlugum 10 kilo gitti kendi kendine boyum uzun pek takintim yok kilo da yakisiyo ama asiri kilolu durmuyorum zayif halim cirkinmis herskes oyle soyluyo

0

20 kilo almıştım hepsi gitti şükür birşey yapmadım srekli hareket halindeyim oturup dnlenemiyorum bile

0

Şu doğumdan sonra kilo almışsın diyenleri boğasım geliyor. Ağızlarını büzüvercen😡 bende 60 la hamile kaldım 90 doğum yaptım.6 ay bitti bizim şuan 69 a düştüm günde kesinlikle 2 litre su şart. Birazda bölgesel hareket mekik, squat,plank,ip atlama gibi yavaş yavaş gidiyor. Ama maalesef çaba lazım.

0

Ben de hic dinlenemiyorum. 60 la hamile kaldim 70 le dogurdum simdi 55 kiloyum. Yemek bile zor yiyorum. Bir de aksamlari bizde tek cesit vardir. Ekmek az tatli hic tuketmeyiz.

0

Banada diyenler oluyor bende öyle evet yakışıyor bana rahatliktan kilo aldım diyorum bekarken en fazla 75 din ben şimdi 80 85 arasiyim Allah'tan boyum uzun oğlumu 100 kg kucağıma aldım kızımı 86 ile şimdi 80 ,85 arası gidiyorum valla ne istersem yerim bol bol nasıl olsa kilo verebilen biriyim hatta hiç diyet bile yapmam ben kendi gider

0 0
paylaş
0

ben 16 kg aldim dogumda 7 kg gitti geri kalanda uc hafta icinde kendiliginden gitti cok yemek yemeyin emzirmek sizi aciktirabilir ama atistirin bol bol su icin su baya ise yaradi bende

0

Ne ürün ne de baska bsey kullandm her denilene inanmayn ona ii gelen size ii gelmeyeblr 13 aylik bebegim dogum oncesi kiloma ulastm ha kolay mi oldu asla ilk 7 ay dikkat etmedm ama ustunede almamaya calstm snrasnda aksam 4 ten snra bsey yemedem bazen midem kazininca elma yedim yada cacık tarzi oda emzrdgm icn yksa onuda yemem ekmek sadece sabah kahvaltida 1 dikim tam bugday ekmegi yedim kizartma abur cubur tatli makarna bunlardan uzak drdum ama tamamen kesmedn bazen canm cekiyodu emzrdgm icn de göğsüm mastit olmamasi lazm tadmlik yedim bu kdr siz o kiloları birden almadnz 9 ayda aldnz 1 ayda da gtmesini beklemeyin bn sabrettm 13 ayda 22 kg verdim yaza daha cok sizde hedef belirleyip saglikli beslenerek vereblrsinz ürün fln kesnlikle kullanmayn

0

Doğuma 74 ile gittim 3 ay oldu doğum yapalı 61-62 arasiyim bol su içince emzirirken gidiyor zaten 69 ile hamile kalmıştım hamile kalmadan ki kilomunda altına düştüm isterseniz olur ☺️

Anne ya da anne adayıysan