Emziren anneler nasıl kilo verdiniz

0

Emziren anneler nasıl zayıflıyorsunuz bana acil 20 günde kilo vermem lazım 3aylık bebeğim ona zararı olmadan neler yapabilirim

  Trabzonnn   -   Emzirme
0 0
11 yanıt - paylaş
0

Ben diyetisyenden yardım aldım yoksa çok fena olCaktım. Sütüm azalmadı. 2 anaöğün 2 araöğün bazen de 3 araöğün yaptık

0

kiyafetlerimi giydigim de zayifladigimi hisediyorum ama ne hikmetse tartiya cikinca o hissiyat olmuyor cok moralim bozuluyor 🤪 heralde veremicem kilo falan 7 aylik oldu kizim benim de vermem lazim kilo 😐

0

emzirme döneminde zaten hızlı bi şekilde zayıflanıyor ve unutmayalım rahim kendini 8 ay kadar bi sürede toparlıyor bol bol su ılık tüketirseniz hem sütünüz artar hemde daha hızlı kilo verirsiniz

0

Deneyimli arkadaslar benım kızımda 3.bucuk aylık benımde kılo vermem lazım sizin yaptıgınız detokslar var mıydı sütü zararı olmuyan kesmıyen mesela zencefil zerdacal gıbı ürünler yıyıp ıcebılır mıyız

0 0
paylaş
0

Neden 20 günde ?ben 40 çıkmadan 2 öğün yedim ekmek pilav makarna hamur işi bunları 5 yıldır yemiyorum bol bol sebze protein ağırlıklı ve su için

0

Normal Doğum yapmadıysanız göbek kolay gitmiyor çünkü rahim ancak küçülüyor. Ben ikiz Doğum yaptım Doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo fazlam vardı. Her bünye farklı. Arkadaşım da benden önce ikiz Doğum yaptı Doğumdan 10 gün sonra eski kilosuna döndü. Ben ilk 7 ay rahat davrandım yedim içtim bebeklerime süt olsun diye sonra ek gıdaya geçince günde iki öğün 11 ve 18.00’de yemek yedim. Abur cubur yemedim, bol sıvı tükettim aralarda, tatlı krizlerim için bitter çikolata yedim. 8 kilo verdim. 1 yaşlarında Doğum kilomdaydım. Acele etmeyin spor yaparsanız da sütün tadı bozuluyormuş yavaş yavaş toparlarsınız.

0 0
paylaş
0

Valla gece ekmek yemeyi kesin. Pasta börek tarzı şeyleri hayatınızdan çıkarın tatlı ihtiyacınızı meyve ve kuru hurma kuru kayısı tarzı şeyler tüketerek karşılayın

0

Bence bünye meselesi doğumdan sonra hamile kaldığım kiloya düştüm ben şuan doğum yapmamış gibiyim her insan kolay veremez ve alamaz

0 0
paylaş
0

Diyet vs yapmayın süt olsun diye yemek yemeyin yeter ac kalmayacak şekilde yemek yiyin bol bol emizirin zaten o kilo verdirie doğal olarak

0 0
paylaş
0

72 ile doğuma girdim 2 ayda 58 e indim tek sebep huysuz uyumayan bebe oturmaya fırsatı olmayan ben ve 4 lt yakın su

0 0
paylaş
0

Emzirdikce kilor verirsin bence 6 aya kadar diyet yapma ve beslenmene dikkat et cunki senin iyi beslenmen bebegine giden sutun kalitesini artirir

Anne ya da anne adayıysan