Doğum sonrası kilo vermek

0

Merhabalar doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz anneler? çok fena depresyona girdim kilo veremiyorum😔😫

  Gökcee   -   Doğum ve Sonrası
0 0
10 yanıt - paylaş
0

Veremedik duruyor 😅 bebek emzirmeyi bırakınca vücut normal hâline dönüyor zaten kendi kendine gidiyor kilolar çokta takmamak lazım

0

Bende 9 ay oldu doğum yapalı 80 ile doğuma girdim dogum dan sonra tartıldım 68 çıkıyorum şimdi 73 çıkıyorum vereceğime alıyorum deli olacam kilolarımla hiç mutlu değilim. Emziriyorum da nasıl verecem bu kiloları kara kara düşünüyorum 😢

0

56 ile hamile kaldım. 74 le doğuma gittim. Oğlum 22. günlükken eski kiloma döndüm. Herkes çok şaşırmıştı. En son tartıldığımda 52 kiloydum.

0

Karatay beslenin ben bu şekilde 23 kilo verdim kullanmadığım şey kalmadı diyetisyene gitim olmadi 1 kilo verdiysem bitaktigim da geri 2 kilo aldim durma diyet bunaldim horbillaf ürününü kullandim dünyanın parasini verip aldim biraktigim an kilo almaya başladim internete araştırma yaparken kız kiza zayıflıyor Karatay doğru beslenme diye bir gurupla tanıştım ve iki yıldır hiç kilo almadım aynı kilo ile hayatıma devam ediyorum.Tam 23 kilo verdim Canan Karatay beslenmesi hayatıma ışık oldu.1 yıl içinde mutfağımi beslenmemi komple değiştirdim ve bütün ev halkı ile aynı şekilde beslenmeye devam ediyorum Ekmek şeker hiç yemiyorum.cocuklarim ekmek meyi ben gibi komple hayatlarında çıkardı diyemem ama sabah kahvaltıda iki yetişkin ve 5 yaşında küçük oğlum 1 ekmeği zor yiyebiliyorlar öğlen yemeğimiz yok akşam en geç 7 den sonra asla yemiyoru.2 öğün yiyoruz .şekeri çaydan iptal etik ailece tatlıya gelince sütlü hafif tatlar yapıyorum onlara ama ben kesinlikle yemiyorum 2 yıldır hiç kilo almadım.

0

Herkesin bünyesi farklı kimi yer kilo almaz kimi de mutfağın önünden geçse kilo alır bunun için bir hekime danışmanız gerek emzirme dönemine göre de bir diyet vardır muhtemelen

0

Ben 36 haftalık hamileyim ama kilo almadım çünkü hamilelikte tatlı tuzlu börek yemedim artı ekmeği hep iki dilim yedim bol meyve yedim su çok içtim bebek çok iyi besleniyor dedi doktor

0 0
paylaş
0

Emzirerek kilo verdim hamilelikten önce 65 kiloydum doğuma 74 kilo ile girdim,bebegim 16 aylık geçen gün tartıldım ,hamile kalmadan önceki kiloma dönmüşüm diyet spor falan yok sadece bol bol emzırdım

0

Ben 60 la hamile kalıp 95 le doğuma gittim şimdi 68_70 arasiyim son kilolardan da kurtulmaya çalışıyorum kilo vericeksen yemeyeceksin bide spor başka yapacak bı şey yok valla 😏

0

Instagram'da bakın zayıflama sayfalarında motivasyonlu whatsap grubu kuruyorlar. Çok iyi oluyor. 11.5 kilo verdim. Ama gerçekten kararliysaniz girin öyle gruplara. Biri başınızda olunca daha iyi yapıyor insan

0

Eğer ki herhangi bir sağlık problemi yok ise diyet ve spor desteğiyle veriliyor.evlenmeden önce bildiğiniz aç kalarak 24 kilo verdim. Minibüste, işyerinde kaç kez bayıldım. Hamilelikte 12 kilo aldım.sütüm olmayınca üstüne tekrar aldım. Şimdi sadece aynadaki görüntüye odaklıyım. Diyet ve sporla üstesinden gelinmeyecek hiçbir kilo yok. Verenlerin bizden de hiçbir farkı yok. Sadece azimliler. 3 ayda vermeyiz de 5 ayda veririz ama veririz. Diğer yorumlarda herbalife gibi ürünlerin tavsiye edildiğini gördüm. Markayı karalamak değil bu ama hiçbir diyetisyenin, doktorun tavsiye etmediği bir ürünü kullanmamanızı tavsiye ederim. İçeriğini tanımadığımız ürünlerle verdiğimiz kilolar ne kadar sağlıklı olabilir?

Anne ya da anne adayıysan