Doğum kilolarınızı nasıl verdiniz

0

Kızlar doğum kilolarınızı nasıl verdiniz 🙄 emzirme hariç

0 0
8 yanıt - paylaş
0

Bol su içerek ve kışın Huncalife hindiba kahvesi içtim günde iki kere 52 kilodan 46 kiloya düştüm hala emziriyorum sıkıntı yaşamadım

0 0
paylaş
0

Yiyerek verdim şaka gibi ama gerçek az yedim ama sık yedim birde sürekli hareket halinde olunca gitti kilolar

0

Akşam 6 dan sonra yemeyerek, ekmek patates, pirinci tiç yemedim, kahvaltıdan sonra akşama kadar oruç gibi durdum, su çay kahve şekersiz olarak içtim tabi 3 ayda fazlasıyla verdşm çok şükür ...ama tabi bol su ve haftada 3 gün lesli4 gün yürüyüş ( tempolu 1 saat)

0 0
paylaş
0

46 kılı ile hamile kaldım ve boyum 1.72 öyle zayiftim 8 kilo aldım doğuma kadar çok pardon normal WC ye oturdum doğuma kadar 39+5 de doğdu oğlum karnım hiç yoktu 3360 doğdu iç karnım varmış sezaryen doğum oldu catim dar ve oğlum iri kafalı olduğu için sıkıştı kanalda gaz cikaramayinca dayandılar seruma davul gibi sistim sonra kolikti alerjikti hiç yemek yiyemedim uyumadım ama 92 kiloya çıktım artık nefes alamıyordum nasıl oldu bende anlamadım o kiloyu 28 yaşına kadar görmedim ne yaptıysam veremedim diyet diyetisyen inmedim oğlum 40 yaşına girdi nisanda Ocak ayından beri 4 yaş sendromuna girdi ben eridim şuan 50 kiloyum dört ayda indim eski kiloma sıkıntıdan stresten ama odemdi ama kiloydu inan bilmiyorum ama 40 senede veremediğimi oğlum bana 4 ayda verdirdi

0 0
paylaş
0

Diyet sıkı bir yürüyüş ve korse sayesinde bir buçuk ayda 25 kilo vermistim ama benim bünye çabuk verip iki lokma yedikten sonra alanlardan o yuzden hep aç geziyorum😀

0

gunden 3 lt su birde aksam 7 den sonra bisey yeme karnini o kadar doyurma az ye biraz zaman gecsin yine ye az az birde temizligi giris hergun evi temizle cocukarin pesinde kos gidiyo 😀92 de 78 dusmusum emziriyorum birde cocugu okula getir gotur belki onlar suan biraktim yine su icmeyi

0 0
paylaş
0

Hamur işini yeme ekmek yeme çok az ye gider inşallah bendede var valla gitmiyo korse giy sicaklarda naylon sar terlet kendini olede gider belki

0 0
paylaş
0

Sebze ağırlıklı ye bulgur biraz protein al , yemene dikkat etsen gider kuzum imkanın varsa da biraz evde spor yap. Program indir

0 0
paylaş

Anne ya da anne adayıysan