Arkadaşlar merhaba kızım 5 yaşında boyu 116cm ve 37 kg nasıl zayıflatacam bizim gibi durumda olan varmı daha önce hormon testi falan yapıldı hersey temiz çıktı pandemiden dolayı diyetisyene gidemiyoruz. Yardımcı olabilirmsnz böyle olup zayıflayan varsa deneyimlerinizi paylaşırmısınız😓
Bebekken güzel ama büyüdüklerinde kilo hiç güzel değil benim oğlumda 8yasinda 51 kg çok rahatsız oluyorum hareketini kıyafetini herseyini etkiliyor yaşından. Büyük gösteriyor
Karbonhidrat dikkat edin yeter düşük olsun karbohidrati patetli gidalarin ozamn zayiflar ben tam tersinj yaptim zayiftim kilo alamiyodum 46 48 kg yuksek karbohidrat yiyecekler yedim 1 2 ayda 56 kg oldum 😊
Ceviz suyuyla zayıfladık biz obozıte teşhisi koyulmuştu ekmek hiç yemedi ama herşeyi yedi her akşam 2 cevizi suya koyduk sabah ac karnına içti kızım da 5 yasında
Bizler aldik cocuklar ne yapsin benim kizimda malesef oyle 8 i doldurdu 36 kg boyuda var ama gobek firladi 😒 cok canimi sıkan bi konu aslinda. Ben zamaninda cok cektigim icin kg dan gozum korkuyo
Maşallah çok tatlı benim oğlumda 7 yas 32 kilo ama boyu biraz uzun pandemide iyice kilo aldi birde uzaktan eğitim hareketsizlik inşallah veririz bizde
Bende ortaokul döneminde öyleydim benim de anneme neler derlerdi boyum uzadıkça normale döndüm çok takmayın paketli gıdalardan uzak durararak hafifletebilirsiniz ☺️
Maşallah☺️büyüdükçe atarlar üzerinden ama hareket olması amaçlı trambolin alabilirsiniz hem boy hem Gelişimi için tavsiye ediliyor, paket ürünlerde hayatında varsa çıkarabilirsiniz
Canim yanlis anlama sakın.. suan hepimize cok cok guzel gelebilir ama obezite çağımızın rahatsızlığı suan kendin diyet uygulayamasanda bol bol zumba yaptir benimde kizimi bıraksam bunyesi almaya cok yatkın 6 yaşında 23 kilo
4 yaşında 15 kilo masallah kuzulara
Benim oğlum 104 santim 17 kilo bizde yemek yediremiyoruz boyu çıkmadı bi türlü ama sağlıklı olsun yeter napalım
Yok yapabılırsen masallah bana da ver sırrı 3 yaşında 22.6 kılo kızım bende son çare trambolın aldım hem eğlensin hem boyu uzasın hemde kılo versin yoksa bu yaşta yemesınden kısamam kıyamam
Benim kızımda 5 yaşında oda 33 kilo vermemeye çalışıyorum ama malesef pandemiden dolayı çocuk kendini yemeğe verdi virüsten dolayı hormon testi yaptırmaya götüremiyorum malesef
Benim kizimda 7 yasinda malum virusten evden cikmadik uzun sùre kilo aldi 35 e cikmisti boyu uzun ama kontrol altina almak adina paketli gidalari òzellikle cips cikolatayi kestik sadece bunlari tuketirdi abur cubur olarak simdi yemiyor meyve sebze kuruyemis vss tùketiyoruz dozunda, sukur kilosu gitti simdi 32ye dustu 3 ayda sizde paketli gidalari varsa abur cuburu kesin gidiyor kilo zaten saglikli beslenince..
Anne ya da anne adayıysan