4 yaş uyku uyumayan çocuklar

Elinizden geldiğince doğal ürünler tüketin. Mesela pirinç pilavı nı kesin. Ya da pirinci. Köy Bulgurunu pirincin yerine koyun. Ekmek tüketimini azaltın. Ne yedirecez derseniz bol bol çorba yapabilirsiniz. Suya pişecek ne atarsanız biraz un la çok güzel kıvam verebilirsiniz. Benim de üç oğlum var büyük oğlum acayip bişeydi. Ortanca da. Eşimle araştırma yaptık. İşin aslının yedirdiklerimiz olduğunu görünce sevindik. Nihayetinde evde çözülecek birşeydi. İlaç kullanılmayacaktı. Ne bitkisel ilaç kullandık ne de Dr ilacı. Yemek düzenimiz oturunca çocuklar sakinleşti. Şekeri, ve enerji verici şeyleri çok azalttım. Sadece ihtiyaç olduğunda verdik. Şunu da yesinler bunu da yesinler diye herşeyi tıkmışız. Farkına vardık. Ortanca oğlan zaten çok az yerdi. Hatta yemeyeden yaşıyordu. Ona bi çözüm bulmamız gerekiyordu öncelikle. Neleri sevdiğini keşfettik ilkin. Sonra hep meyve sebze ağırlıklı , onun sevebileceği şekilde yaptım yemeklerimi. Mesela patates kızartması nı çok ama çok severdi. Ama zaralıydı fazlası. Ne yapıp edip kızartmayı haftada bir yapmalıydım. Acıkınca hadi oğlum yemeğimizi yiyelim cuma günü sana patates kızartacağım derdim. Her cuma patates kızartırdım. Öyle çok fazla aç kalırsa patates i fırına sürerdim. Yeme alışkanlığı değiştikten sonra çok farklı çocuklar oldular. Enerjilerini atmak için her güneşi bulduğumuzda soluğu dışarıda alırdık. Rahatlarlardı. Sizde yeme ve güneş düzeninizi gözden geçirin derim.

Dua edin sabredin mümkün oldukça uyku düzeni oturtmaya çalışın hatta 1 2 gün kendi ne zaman uyumak isterse o zamana kadar uyutmaya çalışmayın aksine uykusu geldiğinde de oylayın gerçekten yorulduğunda uyku saatine denk getirip bırakın uyusun. Şimdi uyumuyor diye yatıştırıcı çay yada ilaç vereceksiniz ilerde buda yetmeyecek o zaman ne vereceksiniz? Her çocuk bir değildir belki çocuğun metabolizması aktif ve enerjisini atmaya ihtiyacı var zaten sürekli evdeler koşup oynayamıyorlar. Enerjisini atamaması başka problemlere yol açabilir. 2. Çocuğunuzun olması ilk çocuğunuzun sorumluluğu ve umrunda değil. O zaman bebek için (anason yada rezene ki asla ama asla önermiyorum) siz Kendiniz için bebek uyusun büyükle ilgilenin. Niye küçükle ilgilenmek için büyük uyusun? Sizi yargılamıyorum yalnızca biraz daha sabırlı olmalısınız ve hiç birşey kullanıp çocuğu. Dengesini bozmamalısınız.

Ada çayı (erkek çocuk için bir fincandan fazla olmamalı),papatya çayı, rezene.benim bildiklerim de anason

7-8 saat normal değil mi benim oğlumda 3,5 yaşında o da o kadar uyuyor

Bana doktor iyi geceler çayını önerdi deneyin en masum va zararsız o dedi

Anason cayi demleyin bemde cocuklarima yaparım hem dikkati toparlamada da yardimci oluyor

Melisa çayı hem yan etkisi yok hemde faydası var ben iki yaşındaki bebeğim için kullanıyorum.

Youtube dan elektrik süpürge sesi ac dinlet. Valla bu sese ben bile uyuyorum

Ben ikiz kizlarima küçücük bebekken bile veriyordum o bitki çaylarını.hic etkisi olmadı bağırsaklara mideye faydalı sonuçta.rahatlatiyor gaza iyi geliyor falan hiç kesmedim.ama uyku ile ilgili hiç bi gelisme yaşamadık.doktora sordum problem neneden böyle diye şurup istediğimi zannetti ben yazmıyorum deyip kestirip attı.ben şurup istediğim için sormadım neden böyle nasıl çözebiliriz diye sordum dedim.beynin uyku merkezi ile ilgili her bünye bir değil biliyorsunuz sizin çocuğunuza bu kadar uyku yetiyor demek ki dedi.kizlarim beş buçuk oğlum üç buçuk yaşında hepsi birlikte uyuyor oğluma da az uyku yetiyor öğlen uykusu bile yok

Aktardan kedi otu diye bir ot var alıp içirin uyutuyor benim oğlumda aynısıydı malesef ki iyi geldi

Omega kullan canım hiperaktiviteye ve dikkat dağınıklığına iyi geliyor bide yatmadan önce hareketini azaltıp hikaye vs sakinlesebileceği aktivitiler yapın ten teması ve çocuğunuzu alnından öpün sürekli ve dua okuyun hareket için tabiki hareketli çocuk algısı kuvvetli çocuktur anneyi yorar sabır diycez geçiyor bu günlerde büyük oğlumda öyleydi şimdi sakin efendi oldu değişiyor sürekli canları sağolsun canı içinde olsun yeter