0Yatağına koyarken direkt göğsünüzden ayırıp koymayın, kucağınızda hafif hafif sallayın, mayışıp gözleri kapanmaya başladığında beşiğine koyarken siz de eğilebildiğiniz kadar eğilin ve önce ayaklarını sonra kalçasını ve en son başını koyun beşiğe yavaşça. Elinizi çektiğinizde hiç zaman kaybetmeden çok hafif beşiğini sallayın. Uykuya dalışı sizin kucağınızds olduğu için beşiğe de dikkatli koyarsanız eğer kendini sizin kucağınızda zannedip huzurla uyutacaktır. Bir süre bunu deneyin sonra tekrardan beşiğinde uykuya geçiş yapabildiğinizi göreceksiniz emin olun. Bir de unutmadan şunu söyleyeyim bebeğinizin çok uykusu gelmeden beşiğine yatırmayın, aksi halde o alanda sıkılıp ağlar.
Anne ya da anne adayıysan